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为什么要做产后恢复?铜陵产后恢复的最佳时机

来源:发布时间:2019-1-8 9:33:07

  小编也不年轻了,身边的朋友也都当了妈妈。而他们在产后都会做一件重要的事情,那就是产后恢复了。产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。作为新时代的女性,我们当然知道产后恢复的重要性,但是呢,家里的老人们有时候却不能理解。今天呢,铜陵产后恢复小编就和大家说说产后恢复的重要性吧。
  医学专家调研发现,中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体形体质将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,胃肠不适增加了16.5%,心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症,大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症,对一生的健康产生巨大的影响。
  看完这些,您是不是就更加认可了产后恢复呢?那我们就继续理解下产后恢复的最佳时机,以免耽误了您的恢复期。
  1.黄金期

  产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。


  2.理想期
  产后6个月至一年以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最佳时机
  3.有效期
  产后一年至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。
  以上就是铜陵陶玲母婴产后康复有限公司小编和大家准妈妈们分享的全部内容了,找母婴公司,想产后做恢复,就来找我们的老师吧。
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